П’яткова шпора

П'яткова шпора – кісткове розростання, що має форму шипа, яке розташовується в області бугра п'яткової кістки з боку підошви або в зоні прикріплення ахіллового сухожилля.

Народна назва “п’яткова шпора” існує як заміна медичного визначення запалення апоневрозу стопи, хронічного стану, що розвинувся внаслідок мікротравми зв’язки підошви, – «плантарного фасциту».

П'яткова шпора виникає внаслідок хронічних мікророзривів фасції в області п'яти, фасція починає запалюватися викликаючи біль. Під час сну фасції коротшають через швидке зрощення мікророзривів, але при перших ранкових кроках відбувається повторний розрив, саме тому гострий біль при ходьбі зазвичай відчувається зранку, однак больовий синдром може виникати і протягом, або наприкінці дня.

Причини виникнення

П'яткова шпора часто розвивається внаслідок надмірного навантаження на стопу. Це може відбуватися при тривалому стоянні, або ходьбі, а також, при активних видах спорту, які передбачають багато стрибків та бігу. Факторами ризику може стати носіння невідповідного взуття або травма стопи.

Серед основних причин виникнення п’яткової шпори виділяють такі:

• плоскостопість з різким натягом і регулярними травмами сухожиль зводу стопи;
• наявність локальних запальних процесів (ерітромелалгія);
• перенесені захворювання (діабетична ангіопатія, атеросклероз, хвороба Бехтерєва, поліартрит, червоний вовчак, ревматизм, гонорея, мікоплазмоз);
• зайва вага;
• малорухливий спосіб життя;
• носіння взуття з високими підборами;
• професійні заняття бігом, танцями;
• атрофія п'яткової жирової подушки.

Симптоми

Одним з основних симптомів п'яткової шпори є біль у п'ятці, особливо в районі п'ятикутника, де прив'язується фасція стопи до п'ятки. Цей біль може збільшуватися під час ходьби або стояння на ногах, особливо вранці після прокидання. Також може відзначатися запалення тканин навколо п'ятки, що супроводжується підвищеною чутливістю та набряком.

Діагностика та методи лікування

Основним методом діагностики п'яткової шпори є рентгенографія та клінічний огляд.

Лікування п'яткової шпори може включати різноманітні методи, від консервативних до хірургічних. До консервативних методів лікування відносять:

• медикаментозну терапію (мазі, креми, компреси тощо);
• фізіотерапію: ударно-хвильову терапію, Hilt-терапію, SIS-терапію, носіння ортопедичних устілок та нічних ортезів.

У важких випадках, коли консервативні методи не допомагають, може бути рекомендована хірургічна ексцизія шпори. Хірургічне видалення наросту рекомендують проводити лише за допомогою малотравматичних методик.

Медичний центр Доктора Данчака використовує сучасні методи лікування п’яткової шпори, основним з яких є ударно-хвильова терапія. Завдяки впливу ультразвукових хвиль певної частоти відбувається дроблення кальцифікатів, частинки яких потім виводяться з організму природним шляхом. Процедура сприяє зняттю набряклості та запалення, посилення процесів регенерації тканин.

За допомогою ударно-хвильової терапії на ранній стадії хвороби можливе повне одужання пацієнта на ранніх стадіях захворювання.

Профілактика п’яткових шпор

Аби запобігати виникненню п’яткових шпор важливо дотримуватись деяких рекомендацій:

• регулярно виконувати розтяжку м'язів стопи;
• носити зручне взуття з ортопедичними устілками;
• вести активний спосіб життя;
• підтримувати здорову масу тіла.

П'яткова шпора може бути досить неприємним станом, який обмежує активність людини і приносить біль. Проте з правильним підходом до лікування можна досягти покращення стану. Не соромтеся звертатися до фахівців при найменших підозрах на наявність п'яткової шпори, адже раннє виявлення та лікування допоможе уникнути подальших ускладнень.