Біль у шиї – це поширена проблема, яка може мати різноманітні причини: незручне положення голови під час сну, необачний рух, довге сидіння або лежання в незручному положенні. Але зазвичай, основною причиною болю у шиї – є запалення м'яких тканин шийного відділу хребта і супутній болючий спазм навколохребетних м'язів.
За даними різних медичних науковців, протягом року біль у шиї відчувають 12-72% працездатного населення світу, при цьому частіше страждають жінки, а з віком частота такого болю збільшується. В 1,7-11,5% випадків біль у шиї спричиняє непрацездатність.
Нерідко, причиною гострого болю у шиї є хлистові травми, які трапляються при ДТП, падінні з висоти, пірнанні.
Більшість випадків болю у шиї становить так званий неспецифічний біль, який не пов’язаний із серйозними проблемами. Зазвичай, причину цього виду болю точно встановити неможливо, можна вважати, що такий больовий синдром найчастіше провокується певними рухами, переохолодженням, тривалим вимушеним положенням голови, як-от робота за комп’ютером.
Існує таке поняття як “синдром комп’ютерної шиї” – це погана звичка людини сидіти за робочим місцем, комп’ютером, книгою, вишивкою чи над паперовою роботою, неправильно. Внаслідок неправильної позиції тіла відбувається перетискання верхніх м’язів спини, плечей та м’язів грудей, як результат відбувається послаблення м’язів середини спини та шиї.
Для синдрому комп’ютерної шиї характерні м’язові спазми, запаморочення, часті головні і шийні болі, і навіть, погіршення зору.
Ознаки болю у шиї що потребують пильної уваги:
Ефективні способи лікування:
Пацієнтам з гострим болем у шиї спочатку проводять інтенсивну терапію. Якщо больовий синдром менш виражений, для усунення болю призначають фізіотерапевтичні процедури та лікувальний масаж.
Під час огляду та обстеження пацієнта лікар розробляє програму комплексної терапії. Зазвичай, пацієнтам з подібною проблемою показані:
Протизапальні ліки та м'язові релаксанти можуть допомогти зменшити біль у шиї. Спеціальні вправи та масаж можуть допомогти зняти напруження м'язів та покращити рухливість шиї, а додаткова корекція постави може допомогти запобігти повторному виникненню болю.
За словами Святослава Данчака: "Важливо не зволікати з лікуванням болю у шиї, оскільки вчасне усунення причин може запобігти подальшим ускладненням та полегшити стан пацієнта".
Не дозволяйте болю у шиї перешкоджати вашому повсякденному життю. Звертайтесь до Медичного Центру доктора Данчака для отримання індивідуальної консультації та рекомендацій щодо лікування. Пам’ятайте: ваше здоров'я – найважливіше!